CANCÚN, Quintana Roo.– La leche materna es el mejor alimento que una madre puede darle a su bebé, especialmente en los primeros seis meses de vida. Durante el embarazo y la lactancia es importantísimo alimentarse con la cantidad adecuada de nutrientes, para producir alimento de calidad y recuperar un peso sano.
“En los primeros días, que la mamá presenta calostro, es cuando más nutrimentos obtienen los niños para aumentar de peso y hacerse de defensas”, explica la médico cirujano Danai Curiel.
Sus características son tan únicas que no existe fórmula alguna que se asemeje a la leche materna, y evite estreñimientos en los recién nacidos.
“La fórmula no tiene los factores enzimáticos ni el balance para favorecer la genética. En cambio, la producción materna tiene todos los elementos necesarios para constituir lo más íntimo del genoma”.
Para tomar en cuenta
Cuándo, cuánto y por qué
• Para asegurar la calidad de la leche materna, la buena alimentación tiene que ser desde el embarazo, no sólo en la lactancia.
• Las mamás deben comer al menos cinco veces al día, incluyendo dos colaciones, para que al bebé no le falte la glucosa.
• No es la cantidad de calorías, la clave está en poner atención a la calidad de los nutrimentos que consumes.
(Staff / TABASCO HOY)
