CANCÚN, Q. Roo.- La bella y escultural playense Aide Viridiana Vargas Guardado charló con Quintana Roo Hoy luego de coronarse recientemente en la categoría Bikini Wellness hasta 1.60 metros, en el 3er. Mr. México 
Principiantes y Novatos, efectuado en la capital del país.
“Desde pequeña mis padres me inculcaron a hacer deporte y siempre me ha gustado hacer ejercicio. En la Ciudad de México practicaba kick boxing y pesas, pero ya hasta que llegué a vivir a Playa del Carmen, hace 11 años, fue que me enfoqué más a las pesas”, expresó.
Agregó que después de dar a luz a su hija Giovanna pasó un año y le metió al ejercicio para volver a quedar en forma y ahí conoció a Rafael Barragán, gerente del gimnasio Playa Fitness Center, quien la motivó a certificarse como entrenadora personal, tomándole más gusto a las pesas y a las competencias.
“Soy entrenadora personal desde el 2014, en agosto fue que recibí ya todos mis certificados, que recibí mi carnet y ese mismo año fue que me decidí a competir, fui al Mr. Cancún y gané el segundo lugar en la categoría Bikini Novatas”, añadió.
Pero pasaron tres años para que de nueva cuenta Aide Viridiana decidiera regresar a la pasarela de competencia y lo hizo a nivel nacional, en el 3er. Mr. México Principiantes y Novatos, en busca del título ante otras 20 competidoras de distintos estados del país.
SU PLAN ALIMENTICIO
También nos platicó un poco sobre la dieta, señaló que la idea de competir, de estar en forma no significa morir de hambre, sino que se tiene que estar en un estilo de vida que se sabe que si puedes comer de todo pero las porciones se tienen que medir.
“Obviamente no comemos cosas con grasa, evitamos las cosas fritas y nos vamos más por opciones a la plancha, incluso, podemos comer tacos, todo mundo piensa que no se puede comer, si se puede, pero tienes que meterte a las porciones indicadas”, explicó.
De lo que sigue para ella en su carrera deportiva dijo que es prepararse para competir el 24 de junio en el Mr. Riviera Maya, que es selectivo para el Nacional FMFF, que se llevará a cabo del 30 del mismo mes al 2 de julio en la capital del país.
“Me siento orgullosa por mi logro y estoy consciente de que puedo dar más. Quiero, ya sea a corto o largo plazo, obtener mi carnet profesional”, sentenció Vargas Guardado mientras nos presumía su medalla y trofeo de primer lugar del 3er. Mr. México Principiantes y Novatos.
TRABAJO
“Es la primera vez que participo a nivel nacional, fue un poco complicado porque me tocó cuidarme un poco más en diciembre, que son fechas de festejos y de mi cumpleaños. Me descuidé un poco, pero en enero le metí durísimo para volver a quedar en forma”, dijo.
Señaló que ya estando en México se sintió contenta y el obtener el primer lugar fue muy satisfactorio para ella, ya que triunfó en algo que le gusta hacer y que lo logró viéndose como ella quería verse arriba de la tarima de competencia: bella y escultural. De cómo fue que se decidió regresar al escenario de competencia, comentó “fue algo más que nada por mis alumnas y alumnos en el gimnasio, porque creo que soy el ejemplo a seguir para ellos.
Felicita a Brenda Sosa
Aidé Viridiana Vargas Guardado también se dio tiempo para felicitar a Brenda Sosa Popoca, flamante campeona Absoluta de la categoría Bikini Fitness de más de 1.66 metros del “Mr. Olympia Amateur 2017”, título que la hizo acreedora de su carnet profesional.
“Es algo para mí es algo gratificante tener a gente tan profesional y tan disciplinada como ella, es un ejemplo a seguir para las mujeres, el decir: “sí se puede’. Mis respetos y admiración por todo su empeño y dedicación”, expresó. (Pedro Torres / QUINTANA ROO HOY)
